Per tutti gli amanti e le amanti di Yoga e Ayurveda, ma soprattutto per chi non resiste all’idea di farsi coccolare dal benessere, il Centro Yoga Piccolo Amrit e Anandaveda organizzano una giornata con gli esperti Shajeer, Mahesvara e Dhyan Nirman.
Con questo evento si vuole condividere un viaggio nel corpo, raggiungendo tutti i livelli dell’essere per godere appieno dell’esistenza. Shajeer, Mahesvara, Dhyan Nirman, esperti nelle svariate arti dello star bene, saranno a vostra disposizione per accompagnarvi in un viaggio unico e speciale.
Di seguito il programma completo della giornata:
| 9,30 | Accoglienza. |
| 10,00 | Yoga slow motion con Dhyan Nirman. |
| 11,30 | Piccolo brunch con delizie di Shajeer. |
| 11,45 | “Giochiamo con lo yoga”. |
| 13,00 | Pranzo : colori, profumi, sapori e allegria in tavola. |
| 15,00 | Laboratorio di cucina con Mahesvara e Shajeer preparazione di deliziosi piatti con spezie, aromi, piante spontanee, fiori di stagione, amore e felicità per la cena. |
| 16,30 | Sperimentiamo la gioia del corpo attraverso lo yoga. |
| 17,30 | Seminario Mahesvara e Shajeer: spezie, veicoli di benessere, di guarigione e per il piacere del corpo e dell’anima. |
| 19,15 | Meditazione . . al calar del sole in contatto con la natura. Ci espandiamo nell’essere attraverso il risveglio sensoriale. |
| 20,00 | Cena : i sei sapori nella cucina ayurvedica. giusta sequenza e la loro relazione con le emozioni, i Dosha e la Prakriti (costituzione) individuale. |
| 22,30 | Conclusioni con Shajeer – Mahesvara – Dhyan Nirman e feed back. |
L’evento avrà luogo presso il B&B Casa Gaolì in contrada Santoro (zona G) a Martina Franca. Costo complessivo per l’intera giornata euro 90. La prenotazione è obbligatoria entro il 14 luglio. Per info e prenotazioni chiamare Roberto al 3343329814 oppure visitare i siti anandaveda.org e il piccoloamrit.it.
Per chi viene da lontano può pernottare al B&B la notte di sabato per essere sul posto al mattino presto. Per prenotare la stanza contattare Barbara mail:
